Autor: super-admin

Perder peso: alimentos para derreter a gordura

Ambos baixos em calorias, ricos em fibras e proteínas, estes alimentos de emagrecimento aumentam o seu metabolismo e derreter a gordura!

Entre os melhores alimentos dietéticos para fazer e derreter a gordura: o chá verde

O chá verde estaria entre os melhores alimentos que queimam gordura. De acordo com um estudo publicado noJournal of Nutrition , o chá verde pode derreter a gordura se você tambémandar . Os sujeitos receberam uma bebida contendo catequinas, potentes antioxidantes do chá verde ou uma bebida que não os incluía. Todos também tiveram 180 minutos de exercício por semana, especialmente andando. Após 12 semanas, os participantes do primeiro grupo perderam 7,4% mais gordura abdominal do que os do segundo grupo.

“Catequinas aceleram o metabolismo e a velocidade com que o corpo queima gordura”, diz Kevin C. Maki , autor do estudo. Para resultados semelhantes, você deve beber de quatro a seis xícaras de chá verde não descafeinado por dia e fazer pelo menos 180 minutos de exercício por semana. Um bom parceiro para a suadieta , que agora deve encontrar o seu lugar na sua cozinha.

Leia mais sobre dicas de emagrecimento.

Aveia e cevada para eliminar a gordura abdominal

Ao tomar cevada como acompanhamento, em vez de arroz branco , você pode promover a eliminação de sua gordura abdominal.Esta é pelo menos a conclusão de um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition . Os participantes do plano foram instruídos a evitar grãos integrais ou a tomar suas porções de cereais apenas como grãos integrais (pão de trigo integral, aveia, cevada, arroz integral) por 12 semanas. Embora os participantes dos dois grupos tenham perdido o mesmo número de quilos, aqueles que consumiram grãos integrais conseguiram derreter a gordura abdominal. Certifique-se de ter pelo menos três porções de grãos integrais por dia.

Confira a próxima página para descobrir outros alimentos que derreterão gordura!

Leite magro, iogurte magro e queijo suíço

Em uma revisão de mais de 90 estudos publicados em Nutrição Comentários , verificou-se que a alta ingestão de cálcio teve um impacto real sobre a saúde do corpo. “Se você não ingerir cálcio suficiente de sua dieta, será mais difícil perder peso, o que você fizer”, diz o dr. Robert P. Heaney , professor da Creighton University em Omaha, Nebraska.

Quando seus níveis de cálcio estão baixos, o corpo secreta hormônios que facilitam o uso de cálcio dos alimentos. O problema é que, de repente, o corpo sinaliza as células de gordura para manter a gordura. Os produtos lácteos, incluindo leite, queijo (especialmente suíço) e iogurtesão as fontes preferidas de cálcio.Tome três porções por dia; talvez você não perca 45 quilos, mas se você observar sua ingestão calórica, poderá perder cerca de 7 quilos.

Maçã, pêra e pimentão

Esses três alimentos têm em comum ser ricos em flavonóides, substâncias químicas presentes naturalmente em alimentos de origem vegetal e que poderiam exercer ação sobre a gordura. De acordo com um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition , as mulheres que consumiram a maior quantidade de flavonóides viram seu índice de massa corporal aumentar significativamente menos em um período de 14 anos do que aquelas que consumiram menos.Em estudos com animais, esses flavonóides demonstraram aumentar o gasto de energia (assim, calorias) e a absorção de glicose pelos músculos, além de queimar mais gordura, diz Laura Hughes., MSc, investigador principal do estudo e epidemiologista em nutrição na Universidade de Maastricht (Holanda). Cebola, alho-poró e chá verde e branco também contêm flavonóides.

Sexo: 4 maneiras de melhorar rapidamente sua vida sexual

Sua vida sexual é lenta ou em queda livre? Depois de longos anos juntos, você se parece mais com dois colegas de quarto do que com dois amantes? Para reavivar a chama e encontrar as suas travessuras tórridas do passado, leia o conselho dos nossos especialistas e relance a sua vida sexual em menos de 24 horas!

Melhore sua vida sexual fazendo do sexo uma prioridade

Se você é casado, tem filhos e uma agenda cheia de obrigações profissionais e sociais, sem mencionar o amontoado de contas esperando para ser pago, a vida sexual pode despencar na escala de prioridades. E esse é um dos piores erros que um casal pode cometer, segundo Dawn Michael, sexóloga clínica, especialista em relacionamento e autora de Meu marido não vai fazer sexo comigo .”Quando o sexo não é mais uma prioridade para um casal, ele acaba depois do resto. No entanto, se é essencial para ambos os parceiros, cada um deles assume a responsabilidade de iniciar um relacionamento sexual. Faça o pacto para investir-se completamente para apimentar sua vida sexual. “Quando você achar que ambos concordam em agir, isso lhe dará confiança suficiente para assumir a liderança e você terá mais chances de aceitar os avanços de seu parceiro”, acrescenta Claudia. Seis, sexóloga clínica, treinador de relações emocionais e autor da integridade erótica: como ser verdadeiro sexualmente a si mesmo . É também um sinal de que você não está esperando que o outro assuma a liderança, mas que juntos você esteja formando uma equipe.

Abrace-se apaixonadamente para melhorar sua vida sexual

No início de um novo relacionamento , você pega sua mão antes do primeiro beijo. Logo, esse beijo apaixonado está se tornando cada vez mais raro com o desgaste do tempo e os caprichos da vida. “Um beijo longo e amoroso enquanto você está vestido pode nos lembrar das razões mais profundas para a nossa paixão um pelo outro e se tornar um poderoso gatilho para a atração sexual”, diz Rudi Rahbar, psicólogo clínico. Para recomeçar a máquina, abrace-se languidamente pela manhã (6 segundos) quando sair para o trabalho. “Este beijo vai assombrá-lo durante todo o dia”, acrescenta Deb Castaldo, terapeuta conjugal.

Elogie-se frequentemente!

Não há nada melhor do que sentir-se amado e saber que nosso parceiro é atraído por nós – os elogios realmente ajudam. “Isso nos lembra que ele ou ela continua a nos achar ao seu gosto, mesmo quando não estamos no nosso melhor. Nós nos sentimos desejados “, diz Rudi Rahbar. Os elogios revivem sentimentos afetivos e reduzem os conflitos e as críticas. Comece nomeando as coisas que você gosta umas das outras. Você desenvolverá cumplicidade e encorajará um ao outro a ser mais aberto sexualmente.

Conheça o estimulante sexual masculino chamado Max Gel.

Feche todos os dispositivos eletrônicos

Em nosso universo tecnológico, permanecer conectado é mais importante do que nunca em um nível profissional e pessoal. Mas a dependência excessiva do telefone , computador e tablet pode sabotar nossa sexualidade e a intimidade do casal. “Esses dispositivos se tornaram tão importantes para nós que somos capazes de interromper o sexo para responder a uma mensagem de texto ou e-mail”, diz Claudia Six. Mas não há nada que não possa esperar. Então, desligue seus telefones e computadores ou deixe-os fora do quarto se você quiser estar 100% presente para o seu parceiro e lhe dar prazer. “

10 Alimentos Funcionais para intensificar a Perda de Peso

10 Alimentos Funcionais para intensificar a Perda de Peso

Alimentos Funcionais para intensificar a Perda de Peso
Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso são aqueles que possuem substâncias ativas que visam beneficiar o funcionamento do organismo.

Os alimentos funcionais também podem ser grandes aliados quando se trata de melhorar problemas de saúde já existentes, como por exemplo, a constipação intestinal.

Portanto, além de prevenir doenças como diabetes, câncer, colesterol alto e outras, ajuda na queima de gordura e emagrecimento.

Saber quais são esses alimentos e incluí-los no cardápio é uma forma de equilibrar a balança e fortalecer sua saúde através da alimentação.

Assim, você economiza e evita gastos para assistência à saúde, como consultas ao médico, exames e remédios, e de quebra, ainda intensifica a perda de peso.

Se você está no processo de emagrecimento e quer saber quais são esses alimentos funcionais, continue a leitura.

No artigo de hoje iremos falar a respeito de 10 alimentos funcionais para intensificar a perda de peso.

O que são alimentos funcionais para intensificar a Perda de Peso

De acordo com a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), alimentos funcionais podem ser classificados como:

… Aqueles que possuem bioativos e substâncias fitoquímicas ou nutrientes capazes de fornecer benefícios a saúde.

Sendo assim, podemos dizer que esses alimentos são promotores de saúde, estando associados a diminuição e prevenção dos riscos de diversas doenças crônicas.

Além de seu valor nutricional, têm efeitos fisiológicos, influenciam no equilíbrio corporal, promovendo um bom funcionamento do organismo como um todo.

Esses alimentos melhoram a reserva orgânica de antioxidantes, para que sejam capazes de combater aos radicais livres.

Investir numa dieta rica em alimentos funcionais contribui para aumentar a disposição, o vigor e o nível de energia.

A variedade do consumo desse tipo de alimento é extremamente importante para eliminar as toxinas do corpo, decorrentes o abuso alimentar. Além disso:

# Ajudam a enganar a fome;

# Promovem a sensação de saciedade;

# Aceleram o metabolismo;

# Auxiliam na queima de gordura corporal.

Podemos assim entender, portanto, que alimentos funcionais intensificam a perda de peso.

Quem deve consumir alimentos funcionais?

Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso não precisam ser consumidos apenas por aquelas pessoas que estão no sobrepeso.

Eles são ótimos aliados também, para aquelas pessoas que já estão em seu peso ideal e querem apenas manter o corpo em dia com a balança.

Outra grande propriedade dos alimentos funcionais, é com relação à saúde e prevenção de doenças.

Afinal, quando um indivíduo apresenta uma doença como diabetes ou colesterol alto, por exemplo, a alimentação adequada pode contribuir para reverter o quadro patológico, promovendo uma melhor qualidade de vida.

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Se os alimentos funcionais são benéficos para quem já possui alguma doença, são ainda mais necessários para se prevenir delas.

Ao melhorar a reserva orgânica, esses alimentos permitem o combate dos radicais livres.

Os radicais livres são grandes responsáveis pela oxidação celular, que desencadeiam o aparecimento de doenças e processos degenerativos.

Sendo assim, os alimentos funcionais, devem ser consumidos por todas as pessoas, sem restrições de idade e independente de qual seja o objetivo.

10 alimentos funcionais para intensificar a perda de peso

Sabendo de tudo isso, provavelmente você está se perguntando: Mas afinal, quais são esses alimentos funcionais?

A seguir, vamos revelar quais são esses alimentos funcionais para ajudar a emagrecer, contudo, sua parte será incorporá-los na rotina alimentar!

#1 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Laranja amarga

A laranja-amarga é uma planta muito utilizada com fins medicinais, como um suplemento dietético para o tratamento de pessoas que sofrem de obesidade.

Esse alimento funcional pode ser consumido de diversas formas diferentes, como:

# Em chás;

# Compotas;

# Doces e geléias em geral;

# Na forma de óleo essencial.

E até como suplemento em cápsulas para emagrecer.

Sua função no organismo é muito abrangente, prevenindo e tratando diversos problemas de saúde.

Além disso, possui propriedades capazes de intensificar a perda de peso, como:

# Anti-inflamatória;

# Digestiva;

# Inibidora de apetite;

# Laxante;

# Entre outras.

A laranja-amarga é capaz de promover um aumento na taxa metabólica, devido a seus compostos que estimulam a queima de calorias no corpo.

#2 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Vinagre de maçã

Engana-se quem pensa que esse alimento deve ser usado simplesmente para dar sabor à comida.

Pois o vinagre de maçã tem propriedades muito benéficas ao organismo, combate de doenças e perda de peso.

A fermentação do vinagre de maçã, faz com que ele seja rico em enzimas que auxiliam:

# Na digestão;

# Proteção do estômago;

# Aceleramento para esvaziamento gástrico.

O vinagre de maçã possui ainda ácidos importantes que contribuem para um melhor funcionamento do fígado e favorecem a desintoxicação do organismo.

Os polifenóis contidos no alimento são poderosos antioxidantes, eles ajudam a proteger as células contra diversas alterações que causam doenças.

#3 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Gengibre

O gengibre é uma especiaria ainda pouco utilizada pela população em geral, mas a cada dia mais tem sido utilizada para intensificar a perda de peso.

Quando incluído na dieta, esse alimento funcional acelera o metabolismo, e também contribui para o relaxamento do sistema gastrointestinal.

Suas principais funções são anti-inflamatórias e antioxidantes, mas é também conhecido como um termogênico capaz de proporcionar uma significativa queima de gordura corporal.

O consumo dessa raiz pode ser feito de diversas formas distintas, como em chás, em sucos, saladas, ou aromatizando água.

Vale ressaltar, que deve ser consumido de forma moderada, pois quantidades excessivas podem ocasionar hipoglicemia em pacientes diabéticos, ou ainda em pacientes hipertensos, pode resultar em hipotensão.

#4 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Cafeína

A cafeína é um alimento capaz de acelerar o metabolismo e estimular a quebra da gordura corporal.

E, por esse motivo também é considerado entre os alimentos para intensificar a perda de peso.

Isso se deve a suas propriedades termogênicas, além de aumentar a disposição e energia.

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Normalmente a cafeína para este fim é consumida em cápsulas, encontradas em lojas de produtos naturais e de suplementos alimentares.

Entre as principais funções e benefícios da cafeína estão:

# Aumento de força e resistência muscular;

# Melhora o desempenho das atividades físicas;

# Melhora a disposição e bem-estar;

# Melhora o sistema respiratório;

# Promove o emagrecimento.

#5 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Chá verde

Todos que um dia já foram em busca de métodos rápidos e saudáveis para o emagrecimento, devem ter ouvido falar sobre o chá verde.

Seu poder não é somente emagrecedor, mas principalmente medicinal.

Afinal, o chá verde possui ações anti-inflamatórias, anti-tumoral, antioxidante, energizante e hipoglicemiante.

A bebida possui também flavonoides, polifenóis, sais minerais, vitaminas, catequinas, alcalóides e outras propriedades essenciais à saúde.

A cafeína presente no chá verde, quando aliada aos polifenóis, agem causando a termogênese no corpo.

E por isso, levam a temperatura corporal e acelerando o funcionamento do organismo, o que favorece a queima de gordura de maneira rápida e eficiente.

#6 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Guaraná em pó

O guaraná é uma fruta tipicamente brasileira, proveniente da Amazônia e consumida mundialmente.

Pode ser ingerido em formatos distintos, no xarope, no refrigerante ou em pó. No entanto, a terceira é a melhor versão para a saúde.

Esse alimento funcional também pode ser consumido para intensificar a perda de peso.

Pois fornece energia, melhora a disposição para a prática de atividades físicas e acelera o metabolismo.

O primeiro passo para o combate a obesidade, é dificultar a entrada de glicose nas células, e isso o guaraná também faz.

A cafeína presente no guaraná, e os fitoquímicos como taninos, xantina e catequinas, ainda possuem efeitos benéficos para o tratamento de inúmeras doenças.

#7 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Abacaxi

Abacaxi é uma fruta muito saborosa e nutritiva, tem baixa densidade calórica e pode ser uma excelente opção para quem deseja perder os quilos extras.

Entre os alimentos funcionais intensifica a perda de peso, destaca-se, pois contém muita água e fibras, mantendo o corpo satisfeito com poucas calorias.

Outra propriedade do abacaxi é sua função antioxidante, por isso é muito utilizado em sucos detox.

Leia também:Leia também: Womax comprar

E, neste caso age promovendo uma verdadeira limpeza no organismo, e o bom funcionamento do aparelho digestivo.

A fruta pode ajudar no ganho de massa muscular, quando consumido nos pós treino, devido ao fato de ser uma excelente fonte de carboidratos para a recuperação muscular imediata.

#8 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Óleo de coco

O óleo de coco é uma fonte de gordura boa ao organismo, mostra-se eficiente na perda de peso e auxilia no controle de muitos problemas de saúde.

Devido ao seu alto teor de gorduras saturadas, esse alimento precisa ser consumido com moderação, o recomendado é 1 a 2 colheres de sopa por dia.

Existe também a opção de consumir o óleo de coco na versão em cápsulas, vendido em algumas farmácias e lojas de produtos naturais.

Entre os benefícios que fazem com que o óleo de coco seja a cada dia mais consumido, estão:

# Controla a compulsão por carboidratos;

# Acelera o metabolismo;

# Melhora a prisão de ventre;

# Promove a saciedade;

# Fortalece o sistema imune;

# Reduz o colesterol;

# Combate o envelhecimento precoce.

#9 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Couve

A couve é uma verdura também considerada como alimento funcional para intensificar a perda de peso.

Combate ao mau humor, a celulite, tem função cicatrizante e anti-inflamatória.

Ao incluir a couve em seu cardápio, você está garantindo uma alimentação rica em vitaminas, minerais e fitoquímicos.

No que se refere ao emagrecimento, a couve possui ação desintoxicante, por isso é muito utilizada para o preparo de sucos detox, famosos por limpar o organismo de toxinas e inflamações.

Muitas pessoas nem imaginam, mas a couve é uma excelente fonte de cálcio.

O cálcio inibe a formação de gorduras no organismo e estimula a lipólise, que nada mais é que a quebra de gordura corpórea.

#10 – Alimentos funcionais para intensificar a perda de peso: Guaçatonga

Você já ouviu falar sobre a guaçatonga? Pois saiba que seus benefícios para a saúde são diversos.

Essa é uma erva medicinal, capaz de fornecer quantidades de nutrientes que são essenciais ao organismo.

Dentre suas principais propriedades estão:

# Cicatrizante;

# Calmante;

# Diurética;

# Antisséptica;

# Imunoestimulante.

Entre outras.

Além dessa erva ser recomendada para o tratamento de diversas doenças e problemas de saúde, também é uma ótima opção para quem deseja perder peso.

O chá de guaçatonga é muito utilizado para pessoas com problemas digestivos.

Viu só quantos alimentos funcionais para intensificar a perda de peso?

Portanto, se você está precisando emagrecer, inclua-os em seu cardápio a partir de hoje.

Mas não se esqueça que sozinhos não farão milagre nenhum!

Siga uma dieta equilibrada e saudável, não deixe de praticar exercícios físicos pelo menos três dias na semana e conte com o termogênico mais famoso do Brasil.

Estamos falando do HOT Termogênico da Growth Supplements. Conhece? Ainda não!

Pois saiba que está perdendo uma grande oportunidade de reduzir medidas de forma segura e com eficácia comprovada.

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Banho de lua

Banho de lua

Meninas, não sei se vocês, assim como eu, gostam de descolorir os pelinhos do corpo, especialmente os dos braços, para ficar com a pele lisinha e mais atraente.

Esse tratamento nos salões e clínicas de beleza é chamado de “Banho de Lua”, justamente por deixar a pele mais clarinha e reluzente, como se tivéssemos luz própria como a Lua.

Leia também: Banho de Lua o que usar

Eu sempre tive problemas com os produtos utilizados para a descoloração dos pelos, pois irritavam muito a minha pele e dava logo vontade de tirar tudo, além de achar que nos salões e clínicas de beleza cobra-se muito caro pelo “Banho de Lua”.

Então, resolvi fazer eu mesma em casa e fui experimentando vários produtos que encontrava em supermercados ou em lojas especializadas em cosméticos, até encontrar um kit descolorante que não me causasse alergia, e, achei! É o kit Luminance da Niasi. Vem com o pó e a água oxigenada, além de uma baciazinha e uma espátula para misturar. Eu gosto de passar com abundância no corpo inteiro, desde os pés até o pescoço, para ficar tudo clarinho de forma uniforme, mas cada uma dosa o que deseja clarear. Normalmente, utilizo de 2 a 3 kits, mas o bom é que ele é o mais barato de todos, aqui em Fortaleza-CE ele custa em torno de R$ 4,50.

Após passar 20 minutos com ele, pois meus pelos clareiam rapidamente (algumas pessoas talvez precisem de mais tempo), faço um passo-a-passo com produtos de uso diário e comuns, mas que fazem muita diferença se forem usados exatamente eles.

Você já fez banho de lua?
Após retirar o descolorante, faço uma esfoliação com o Bodyactive Creme Esfoliante Corporal O Boticário (R$ 32,90, mas dura várias semanas). Depois da esfoliação, uso o Sabonete Líquido Hidratante Leite da Nívea (R$ 5,25) com uma esponja, após retirá-lo passo o Óleo trifásico Femme O Boticário (R$ 32,90), e, para finalizar, e tem de ser com ela, uso a Loção Fluida Hidratante Desodorante Corporal Chá Verde 400ml O Boticário (R$ 27,90), que pra mim, é o hidratante mais refrescante que existe, uma delícia e ainda deixa a pele tão lisinha.

Se vocês não tiverem o óleo, não tem problema, a loção hidratante de chá verde supre, mas tem de ser ela, tem de ser o descolorante que mencionei e tem de ser o esfoliante também, esses são imprescindíveis.

Vocês vão se sentir muito limpinhas e hidratadas após essa seção de beleza caseira com cara de clínica de estética.

Estimulantes Sexuais

Estimulantes Sexuais

Muitas mulheres sofrem com baixa libido e não se dão conta que com apenas um simples estimulante sexual feminino pode resolver esse problema que atinge algumas mulheres.

Não é somente as mulheres que passam por este problema, os homens também, porém os homens não falam tão abertamente nesse assunto para não afetar a sua masculinidade diante das pessoas.

Melhor Estimulante
Atualmente existem vários tipos que podem servir de estimulante sexual feminino, o tesão de vaca é o mais conhecido e mais seguro que remédios para aumentar a libido da mulher.

Para a mulher talvez não seja tão simples como para o homem, é necessário um clima diferente e até um momento certo. Diferente para o homem que para a maioria não há lugar certo nem momento certo.

Porém esse problema devia ser tratado melhor, o baixo desejo sexual feminino e masculino pode acabar com relacionamentos por falta de procura de melhora, e até por motivos de preconceitos.

Saiba mais: estimulante sexual comprar

Quais motivos para a queda da libido
Os motivos para a queda da libido tanto para homens quanto para mulheres podem ser variadas em cada pessoa. Porem os principais motivos para a baixa libido são:

Stress do dia a dia;
Cansaço;
Alimentação ruim ou medicamentos que podem atrapalhar a libido;
Problemas hormonais;
Em alguns casos, falta de interesse no parceiro(mesmo amando o parceiro).
Hoje em dia, é praticamente impossível não passar por um desses problemas de cansaço e má alimentação devido a correria do dia a dia. Esse problema acaba afetando você diretamente ou indiretamente.

Acontece que muitos homens não entendem a queda da libido feminina como normal, e acabam cobrando mais a mulher por sexo, isso não é muito bom pois acaba gerando mais estresse na relação, mais ansiedade e possivelmente uma maior queda de libido ainda.

Mas então, como resolver esse problema nesse caso sem afetar a saúde da mulher? Continue comigo no artigo…

Tipos de Estimulante Sexual Feminino
Há mulheres que conseguem se estimular através de fantasias sexuais, isso pode resolver para muitas mulheres na verdade, um estimulo diferente para sair da rotina pode ser um bom caminho, mas as vezes não o suficiente.

Objetos sexuais também como estimulantes femininos ajuda a mulher a ter mais vontade de praticar sexo, isso porque os estímulos são diferentes na mulher, podendo causar sensações diferentes podendo ser uma boa saída para transar mais com o parceiro.

estimulante sexual feminino
Além disso, há outras formas como:

Cosméticos que aumentam a vasodilatação local do clitóris e a sensibilidade;
Adstringente vaginal usado para inchar o canal vaginal, aumentando o atrito e o prazer na hora do sexo;
Estimulantes da líbido, que vamos detalhar mais. Muito usado em casos em que a mulher não tem vontade nenhuma começar o estimulo vaginal.
Estimulante e seus benefícios
Os benefícios são os melhores possíveis, quando se trata de produtos naturais que não tenham contraindicação. Destacando:

Aumento da libido feminina;
Aumento no prazer na hora do sexo;
Aumento da fertilidade;
Aumentar desempenho sexual;
Maior lubrificação vaginal.
Sem contar que o relacionamento com seu parceiro irá melhorar 100%. Geralmente os homens não esperam que uma mulher tenha uma alta libido.

Isso ocorre porque eles sempre se comparam a testosterona masculina. Então que tal surpreender seu parceiro e apimentar seu relacionamento novamente?

Qual o melhor estimulante feminino
Isso também varia de caso para caso. Recomendamos o seguinte, se você já tentou estímulos com brinquedos e objetos e não deu certo, talvez sua libido esteja realmente baixa.

Acontece que a maioria das suas parceiras sentem amor pelos parceiros, porem mesmo assim a libido não aumenta.

Atualmente há suplementos que podem ajudar 100% a aumentar a libido feminina e acabar com esse problema, você já deve ter ouvido falar do Tesão de Vaca. É um suplemento seguro e liberado pela ANVISA.

O Tesão de vaca é conhecido por ser um estimulante sexual feminino muito potente, resolvendo o problema em poucos minutos depois de toma-lo.

Mas realmente funciona? Sim, é simplesmente o produto mais vendido para aumento do desejo da mulher quase que instantaneamente.

Portanto a recomendação é a seguinte, se você não quer perder seu parceiro por falta de vontade de sexo de sua parte, experimente o tesão de vaca.

>> Acessar o site oficial do Tesão de Vaca aqui

E como funciona?
Você deve pingar algumas gotas do produto junto a água e tomar, simples assim. O efeito deve começar depois de 5 minutos.

O Tesão de vaca é um afrodisíaco natural que aumenta a vontade da mulher de fazer sexo naquele momento. Ele é 100% seguro sem contraindicações e nenhum efeito colateral causado.

Onde Comprar
Vamos deixar aqui no artigo a melhor forma e mais segura para você comprar diretamente com o fabricante do tesão de vaca original. Escolha a melhor opção para você abaixo:

RESENHA: ÓLEO ESSENCIAL MELALEUCA

RESENHA: ÓLEO ESSENCIAL MELALEUCA

Na semana passada recebi alguns produtos da loja NKOSS Cosméticos, um deles foi o Óleo Essencial de Melaleuca (Tea Tree) da marca By Samia.
Para quem não tem o costume de trabalhar com óleos essenciais em tratamentos estéticos, sugiro ler a última postagem aqui do blog sobre essa essência, clicando aqui!

A empresa By Samia é uma das mais conhecidas no mercado de estética na comercialização de óleos e essências, e desde que a Nanda trouxe os produtos para a NKOSS, eu estava louca para testar!

Bora lá conhecer um pouquinho mais sobre esse produto:

Leia também: Óleo de baobá como usar

Começando pela embalagem. É um vidrinho (vidro é melhor para conservação do produto) com capacidade para 10ml. Seu aplicador é aquele gotejador – mas cuidado! Esse gotejador é cruel na hora da aplicação, você quer 1 gota, ele te dá logo 3 hahaha – bastante cuidado na hora de aplicar, afinal, estamos lidando com um óleo.

Se você já trabalha com óleo essencial há algum tempo, já deve sentir a diferença de um bom produto pela textura/toque e pela sua absorção pela pele. Na imagem acima você pode conferir à esquerda o óleo recém aplicado, e à direita como a pele absorveu em poucos segundos.

Quanto à fragrância desse produto é uma delícia! Principalmente se você, como eu, sofre com rinite/sinusite e todos os ‘ites’ possíveis. Esse aroma desobstrui até a alma hahaha descongestiona mesmo, achei bem interessante. Tem aquele mesmo frescor de eucalipto e menta sabe?! Gostei!

Podemos utilizar o Óleo de Melaleuca em vários procedimentos. Podemos adicionar algumas gotinhas em um óleo/creme neutro para massagem, para uma massagem relaxante. No tratamento de acne podemos enriquecer uma máscara de argila ou secativa com 2 gotas desse óleo, pela sua ação antibactericida. Para quem sofre com caspa, é interessante adicionar algumas gotas no shampoo; e é claro, podemos colocar naqueles aromatizadores de ambiente.

Aliás, esse produto pode ser indicado para uso home care de pacientes em tratamento de acne para aplicar sobre as lesões, para um efeito secativo.

Tenho usado bastante esse óleo desde que chegou, e já se tornou um queridinho! <3
A qualidade do produto é inquestionável, está mais do que aprovado! Inclusive já estou aqui olhando outras opções na loja para formar um kit bem legal de óleos essenciais para os meus atendimentos.

Esse produto vocês encontram na loja NKOSS Cosméticos: www.nkoss.com.br
É a loja de cosméticos da Fernanda Pereira e do Kleber, meus amigos, então posso garantir que é de confiança e chega tudo certinho! Recomendo! 😉

Manteiga de Cacau e os Seus Benefícios para Cabelos, Pele e Lábios Ingredientes Naturais

Manteiga de Cacau e os Seus Benefícios para Cabelos, Pele e Lábios Ingredientes Naturais

manteiga de cacau
Provavelmente você já ouviu falar do principal benefício da manteiga de cacau: a sua capacidade incrível de hidratação. A manteiga de cacau é ótima para a cura natural da pele seca e sensível.

Entretanto, existem outras vantagens que o consumo tanto alimentar quanto tópico pode trazer para o seu dia a dia.

O que é a Manteiga de Cacau
Manteiga de cacau é uma gordura vegetal saudável, majoritariamente saturada, obtida dos grãos de cacau. Devido a sua fragrância e textura suave, a manteiga de cacau é hoje um ingrediente muito popular em todo o mundo em todos os tipos de produtos de beleza comercial.

Os grãos de cacau são um alimento altamente antioxidante, uma vez que contêm uma quantidade significativa de polifenóis e antioxidantes flavonoides. Alguns desses antioxidantes permanecem na manteiga de cacau, mesmo depois de separados dos sólidos dos grãos, o que significa que é benéfico para melhorar a imunidade e diminuir a inflamação.

Para produzir a manteiga de cacau, o cacau é primeiro fermentado e depois torrado. Neste ponto, a “manteiga” de cacau pode ser separada do restante dos grãos, deixando para trás os sólidos.

Em todo o mundo, a manteiga de cacau tem dois usos principais: é um ingrediente ativo em muitos produtos de cuidados com a pele, além de ser usado também para fazer chocolate. A indústria do chocolate é responsável pela maior parte do consumo mundial de manteiga de cacau, o que não é surpreendente, considerando o quão popular é o chocolate!

Leia também: Lábios ressecados beijo

Benefícios da manteiga de cacau para os cabelos
Muito utilizado em condicionadores, shampoos e cremes, a manteiga de cacau pode ser facilmente encontrada no mercado. Porém, o consumo do material “puro” garantirá um aproveitamento maior de seus benefícios.

Confira a seguir dicas valiosas de como acrescentar a manteiga de cacau nos seus cuidados diários com a saúde e a beleza do seus cabelos.

Hidratação profunda para os fios
Condicionadores naturais a base de manteiga de cacau proporcionam uma significativa melhora geral dos fios.

Após o enxágue, é possível conferir um cabelo mais brilhoso, macio, sedoso e hidratado.

A aplicação pode ser da manteiga pura, misturada em outra receita hidratante ou adicionada ao seu condicionador , máscara e leave-in que você usa costumeiramente.

Além dos cabelos, a manteiga de cacau também pode ser aplicada nas sobrancelhas, afim de deixá-las mais hidratadas e macias.

Como aplicar manteiga de cacau pura nos cabelos
Derreta, em banho Maria, de 30 a 50 gramas de manteiga de cacau. (A quantidade dependerá do comprimento dos seus fios).
Aplique a manteiga derretida, mecha por mecha, massageando bem.
Deixe agir por 30 minutos.
Em seguida, é só lavar bem com água morna para fria.

Protetor capilar contra o sol e o cloro
Muito utilizada no tratamento de problemas capilares como ressecamento excessivo, a manteiga de cacau cria um tipo de “capinha” protetora nos fios.

Assim, a aplicação de algumas gotinhas da manteiga derretida, nos cabelos secos, antes de entrar na piscina ou se expor ao sol, garante um cabelo mais hidratado e livre da cor esverdeada que o cloro pode ocasionar.

Benefícios da manteiga de cacau para a pele
Hidratante poderoso
A manteiga de cacau é perfeita para tratar e prevenir problemas de peles muito secas. Além disso, auxilia em tratamentos de alguns tipos de dermatites.

Manteiga de cacau é um excelente hidratante da pele pois é uma ótima fonte de antioxidantes naturais encontrados nos grãos de cacau. As gorduras saturadas são especialmente benéficas para curar a pele seca e rachada porque são facilmente absorvidas e permanecem na pele durante horas.

É altamente recomendada para peles sensíveis que podem ser alérgicas a outros tipos de tratamentos hidratantes, como por exemplo a pele do rosto ou a pele de bebê.

Protetor Labial
Uma das maneiras mais populares de usar manteiga de cacau é na boca, especialmente em protetores labiais caseiros. Ele pode ser aplicado diretamente para proteção ou recuperação de rachaduras na boca.

A manteiga de cacau é emoliente, o que significa que adiciona uma camada protetora de hidratação aos lábios, útil para bloquear os efeitos de temperaturas muito baixas, danos causados ​​pelo sol ou calor interno, o que pode deixar os lábios secos.

Além do batom de manteiga de cacau, que se apresenta em forma sólida, existe também a manteiga de cacau líquida, semelhante a um gloss.

Protege contra os raios solares
Da mesma maneira que ocorre com os cabelos, a manteiga de cacau pode proteger a pele de rachar por conta da exposição do sol.

Isto não significa que ela substitua um bom protetor solar, ok? Ela simplesmente protegerá áreas sensíveis como os lábios, por exemplo.

Você pode passar antes do protetor para potencializar ainda mais os cuidados da pele no verão.

Inclusive sua aplicação pós sol ajuda a evitar a descamação da pele.

Benefícios contra o envelhecimento precoce
Auxilia no processo de produção de colágeno da pele, sendo este responsável pela capacidade elástica do nosso tecido.

Assim, a pele fica mais tonificada e com elasticidade, proporcionando um aspecto macio, saudável e jovial.

Os resultados obtidos de um estudo científico mostram que os polifenóis do cacau exibem uma ação positiva sobre o tônus ​​e elasticidade da pele.

Creme de barbear natural
Você pode, ainda, utilizar a manteiga de cacau como um ótimo creme de barbear natural.

Basta você aplicá-lo, em uma consistência mais cremosa, diretamente na barba, finalizando o processo como de costume.

Além de substituir os cremes não naturais, de quebra irá hidratar a região profundamente, por conta de sua capacidade emoliente de manter a água nas células.

Benefícios da manteiga de cacau para a saúde
Um potente anti-inflamatório
Devido a presença de importantes antioxidantes em sua composição, a manteiga de cacau pode ainda ser um poderoso anti-inflamatório.

Proporciona efeitos no seu sistema imunológico, deixando o organismo menos suscetível a doenças.

Combate inflamações e mutações celulares que podem desencadear o câncer, por exemplo.

Benefícios para a saúde intestinal
Quando ingerida diariamente, seja na manteiga em barra posta no pão ou na colher de manteiga derretida utilizada em frituras, diminui casos de constipação intestinal.

Preço e onde comprar manteiga de cacau
Batons de manteiga de cacau podem ser encontrados nos mais diversos lugares, como farmácias, mercados, lojas de conveniência e lojas de produtos naturais. E costumam ser muito baratos, custando a partir de R$ 2,00.

Já a manteiga de cacau em barra ou em maior quantidade, pode ser encontrada em lojas de ingredientes culinários e de confeitaria.

Outra forma de comprar manteiga de cacau é pela internet. O site das Lojas Americanas, por exemplo, tem uma infinidade de produtos, dos mais diversos preços e quantidades, bem como cosméticos com manteiga de cacau em sua composição.

6 benefícios do óleo corporal

6 benefícios do óleo corporal

Os benefícios do óleo corporal vão te ajudar a afastar o ressecamento durante os dias frios. É um produto poderoso e prático de usar.

A pele sofre diariamente, seja por causa do ar seco, dos raios solares, do atrito com os tecidos mais pesados ou até mesmo com a água quente do banho. Todos esses fatores presentes na sua rotina removem uma camada natural de proteção, o chamado manto lipídico.

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Como durante o inverno eles se agravam e se intensificam, o corpo fica mais exposto ao ressecamento, podendo chegar àquela sensação chata de desconforto, repuxamento ou até irritação. Isso sem falar que o visual vai à derrota: aparência opaca, sem viço, descamando ou com rachaduras! Justamente para nada disso acontecer é que entram os óleos corporais. “Esses produtos auxiliam na hidratação por recomporem o manto lipídico da nossa pele”, diz a dermatologista Claudia Magalhães.

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Ele deixa a pele macia
Para a médica, os melhores óleos corporais são os de origem vegetal, que podem vir de amêndoas doces, sementes de uva, macadâmia, rosa mosqueta, ou sementes de girassol, por exemplo. “Eles são mais leves, proporcionando uma sensação mais confortável e menos gordurosa”, garante. Em tempo: não é todo óleo que pode ser usado como hidratante.

Alguns deles podem enganar, dando um aspecto melhor à pele, mas apenas de forma superficial e com efeitos colaterais indesejados. “Derivado do petróleo, sem cor e nem cheiro, o óleo mineral pode causar danos.

Ele é capaz de obstruir poros e gerar cravos e espinhas. Além disso, ele pode agravar o ressecamento, já que repele água, tapa glândulas de suor e impede a absorção de ativos hidratantes”, fala a médica. Cláudia também lembra os riscos ambientais do uso de óleos minerais, uma vez que poluem o meio ambiente por não serem biodegradáveis.

Ele rejuvenesce
Segundo Magalhães, os óleos corporais hidratantes são ricos em vitaminas. “Como exemplo temos: o óleo de semente de uva, muito rico em vitamina E; o de maracujá, que tem as vitaminas A e C; o óleo de abacate, com vitaminas D e E; dentre outros vários”. Os benefícios desse abecedário todo são os mais diversos – vão desde o poder antioxidante até o auxílio na formação do colágeno, combatendo o envelhecimento. Pele jovem na certa!

Ele é prático
O melhor é que se você adora soluções práticas e rápidas, com certeza vai curtir os óleos corporais. Nem precisa sair do box para usá-lo! A expert ensina: “Aplique o produto ao final de cada banho, em toda a pele do corpo, de maneira uniforme. Não se preocupe, não precisa de nenhum tipo de movimento especial na hora de espalhar. Logo em seguida, é só tomar uma ducha rápida para remover o excesso. Durante o inverno, a recomendação é usar o óleo todos os dias”. Superfácil.

Ele é para todas
Se você tem a pele do corpo oleosa e por isso sempre fugiu dos óleos de banho, saiba que o uso está liberado. “Os bons óleos vegetais não são comedogênicos, ou seja, não desencadeiam cravos e espinhas na pele”, diz a médica. No entanto, para não sentir desconforto pelo excesso de oleosidade, vale a pena evitar algumas regiões. “As costas, o tórax ou o colo possuem uma tendência natural a serem mais oleosos, vale a pena pular essas áreas”, aconselha.

Ele turbina a hidratação
Por mais que os óleos corporais recuperem o manto protetor da pele, eles não possuem o poder de devolver a água perdida. Por isso é que Cláudia diz que eles não dispensam o uso de cremes ou loções. “O ideal é manter o uso de hidratantes pelo menos uma vez ao dia. Como o corpo perde água constantemente, é importante caprichar no uso desses produtos”, explica.

Bichectomia: Como é feita, como é a recuperação, riscos e se essa cirurgia envelhece.

Bichectomia: Como é feita, como é a recuperação, riscos e se essa cirurgia envelhece

Leia também: Bichectomia quanto custa

Como é feita, como é a recuperação, riscos e se essa cirurgia envelhece.
A bichectomia, também conhecida como cirurgia de remoção da bola de Bichat (referência a Xavier Bichat, descobridor dessa estrutura anatômica), é uma cirurgia intra-oral de grau simples e que melhora bastante o aspecto estético da face.

Nesse artigo abordaremos um pouco mais a respeito dessa cirurgia, falando das suas indicações, riscos, valores e outras dúvidas. Leia a seguir!

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1 O que é bichectomia?
2 Como é feita?
3 Para quem é indicado fazer?
4 Dói?
5 Recuperação da bichectomia
6 Quem faz?
7 Quanto custa? Qual é o preço?
8 Bichectomia masculina
9 Quais são os riscos da bichectomia?
10 Mas afinal, a bichectomia envelhece?
11 Antes e depois dos famosos
O que é bichectomia?
bichectomia
A bichectomia é basicamente uma cirurgia para diminuir o volume das bochechas, por meio da remoção de uma bolinha de gordura localizada nessa região do corpo.

Com isso o rosto fica com um aspecto mais fino e alongado, melhorando o contorno facial.

Essa gordura não é utilizada pelo corpo como fonte de energia, portando o emagrecimento não leva a diminuição dela, somente sendo possível remover-la por meio de procedimento cirúrgico.

Como é feita?
A cirurgia é realizada por meio de uma pequena incisão de aproximadamente 5mm, que é feita na parte inferior e interna da bochecha. Por meio dessa incisão o cirurgião irá fazer a remoção de uma “bolinha de gordura”, localizada em uma bolsa nesse local.

A remoção deverá ser feita na totalidade e no caso de restar algum resquício de gordura dentro dessa bolsa o médico poderá utilizar uma cânula de sucção, para remoção do que ficou para trás, a fim de limpar o local por completo e garantir a diminuição do volume na região.

como é feita bichectomia
Para quem é indicado fazer?
O procedimento é indicado para todos aqueles, maiores de 18 anos, que não estão satisfeitos com o volume das suas bochechas.

Pessoas com o rosto arredondado e que não possuem muita definição das linhas faciais fazem a operação com intuito puramente estético, sendo uma ótima alternativa nesses casos. Em pessoas magras o resultado fica mais evidente.

Mas é importante alertar que é preciso ter muita cautela ao decidir fazer uma cirurgia apenas por fins estéticos, inclusive falaremos mais a seguir sobre os riscos da bichectomia e se ela envelhece.

A cirurgia também é indicada nos casos de pessoas que realmente tem as bochechas grandes e fora do normal, onde muitas vezes a pessoa morde muito a bochecha por dentro, o que pode causar até machucados e dores.

Dói?
Durante todo o tempo da cirurgia o paciente não sentirá nenhuma dor, o procedimento é realizado com a pessoa anestesiada. Logo após de passados os efeitos da anestesia, poderá haver um desconforto leve na região operada.

A dor não chega a ser intensa e o profissional que realizar o procedimento irá indicar um analgésico para amenizar esses sintomas.

Dentro de poucos dias o paciente já não precisa fazer uso desse medicamento e poderá voltar as suas atividades normais, inclusive na alimentação.

Recuperação da bichectomia
Como já demonstrado nesse artigo, o procedimento de bichectomia é bem simples e rápido, não havendo maiores complicações nem durante nem no pós-operatório da cirurgia.

Quanto a recuperação, a rapidez e facilidade também são características.

A recuperação será semelhante a da remoção de um dente siso, é preciso evitar alimentos que exijam muito esforço da mandíbula nos primeiros dias, e fazer uso de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, não sendo necessário repouso superior ao de 2 dias.

Quem faz?
A maioria das cirurgias estéticas só pode e deve ser feita por um profissional médico formado e especializado em cirurgia. Porém a bichectomia vem sendo amplamente realizada por dentistas em todo Brasil, um assunto que ainda causa polêmica já que alguns cirurgiões não aprovam que esse procedimento seja feito por um dentista.

Já os dentistas garantem que estão habilitados a realizar o procedimento no próprio consultório odontológico, já que não exige internação ou UTI disponível.

O fato é que muitos dentistas estão realizando o procedimento e a maioria das cirurgias vendo sendo realizadas por eles sem maiores problemas.

bichectomia
Quanto custa? Qual é o preço?
Apesar de ser um procedimento simples, que não precisa de internação e que pode ser realizado em um consultório odontológico, por ser um procedimento estético, o preço não é tão atrativo como você pode estar pensando.

O valor do procedimento pode variar muito, sobretudo depois da popularização da cirurgia. Fizemos uma pesquisa na internet e encontramos o procedimento por valores que vão desde 500 reais até 7 mil reais, dependendo do profissional que estará realizando e também da estrutura envolvida no momento da cirurgia.

Em relação ao profissional escolhido, pesquise bastante antes de decidir o seu.

É preciso conversas com pessoas que já tenham passado por esse procedimento com ele, assim como pedir para ver fotos dos resultados obtidos por em suas cirurgias.

Bichectomia masculina
bichectomia masculina
Ao contrário do que muita gente pensa os homens também podem fazer bichectomia e se beneficiar da cirurgia, seja por fins estéticos ou de saúde. As orientações e dicas para os homens são as mesmas para as mulheres que desejam fazer e o procedimento também segue os mesmos padrões.

➥ Saiba mais também sobre a rinoplastia, uma das cirurgias mais populares no Brasil.
➥ Indicações, riscos, preços e tudo mais sobre a mamoplastia.

Quais são os riscos da bichectomia?
A bichectomia não apresenta maiores risco para a saúde, o procedimento não gera complicações que possam afetar a saúde geral do paciente.

Contudo durante o período pós-operatório é preciso ficar atento e seguir todas as recomendações do cirurgião, a fim de garantir a ausência de infecções.

Alguns médicos alertam para outros riscos que a cirurgia pode acarretar, e apesar de serem bastante improváveis, é preciso ficar atento.

Outros riscos citados são: sangramentos, hematomas, lesão nervosa, lesão do canal da saliva, envelhecimento fácil precoce (não comprovado) e a possibilidade de ficar uma cavidade excessiva na bochecha.

Por isso é preciso levar esse tipo de cirurgia de forma séria e comprometida, não se pode banalizar nenhum tipo de procedimento invasivo ao corpo.

Caso esteja pensando em fazê-la, pesquise exaustivamente sobre o assunto antes de qualquer coisa.

Mas afinal, a bichectomia envelhece?
Essa também é uma pergunta que não tem uma resposta só, já que muitos profissionais afirmam que o procedimento pode ser responsável por deixar as pessoas com a aparência envelhecida enquanto outros afirmam que não. Algumas pessoas falam que a bichectomia deixa uma aparência “chupada”.

Essa dúvida surge porque com a retirada da gordura as bochechas podem ficar muito fundas, causando a impressão de que a pessoa envelheceu muito. Isso se agravaria ainda mais com o passar dos anos e o envelhecimento natural da pessoa que foi submetida a bichetomia, em que a pele vai perdendo a sua sustentação. Esse raciocínio chega a fazer sentido principalmente se você comparar com as bochechas de um bebê, que são sempre gordinhas.

Porém, os profissionais que afirmam que bichectomia não causa a aparência envelhecida dizem que a gordura retirada não faz parte da musculatura responsável pela sustentação do rosto e por isso e a cirurgia não causaria essa impressão.

Diante disso, recomendamos que você procure um profissional da sua confiança, para que ele te oriente sobre essa questão em torno da bichectomia. Apenas ele poderá te orientar e afirmar se a bichectomia envelhece.